ÜBER MICH

DAS BRINGE ICH MIT

Sozialpädagogik (BA – VS-Schwenningen BW) (1993-96)

 

Outdoor- Naturpädagogin (Zwerger&Raab Hinterzarten) (2002-03)

 

Trainer & Prozessbegleiterin – NLP – systemisches Arbeiten – Transaktionsanalyse (Zwerger&Raab Hinterzarten) (2009-2010)

Fortbildung in systemischen Arbeiten – Coaching – systemische Aufstellungsarbeit – Konfliktmanagement – Teamorientierte Prozesse (Zwerger&Raab – verschiedene Dozenten/Trainer/Lehrer) (2010-2014)

 

Selbstreflexion/Meditation/Kurse Yoga (Kundalini-, Hatha-, Yin-, Yoga) – Reiki – Reconnective Healing (E.Pearl) (2009 – 2021)

 

Vision Quest –schamanisches Arbeiten (2008 - 2019)

 

Entspannungstherapie - Autogenes Training – Progressive Muskelentspannung – Hatha Yoga Grundlagen (Yogaakademie Freiburg) (2012-13)

 

Yogatherapie: (Mahaprana-Institut München) (2017- 2019)

Anatomie– Physiologie– Psychologie 

 

Chakrenarbeit (Mahaprana-Institut München) (2019)

Energiefelder im menschlichen Körper – Aktivierung Regenerations- und Heilungsprozesse – Energieblockaden lösen–Aktivierung von Selbstheilungskräften

 

Atemtechniken (Mahaprana-Institut München) (2020)

Revitalisierung – Stärkung des Immunsystems – Regeneration des Nervensystems – Aktivierung körpereigener Reinigungsprozesse

Seit über 20 Jahren beschäftige ich mich mit dem Thema MEDITATIONBEWUSSTSEIN & YOGA.  Seit 2012 gebe ich Entspannungs- & Yogakurse und individuelles Coaching in der Physiotherapiepraxis Krebs in Spaichingen.

In den letzten Jahren wird mir immer deutlicher, wie wichtig BEWUSSTE BEGEGNUNG zwischen Menschen ist.

Dies bedeutet für mich, meine Teilnehmer/Kunden dort abzuholen, wo sie stehen, auf ihre Wünsche einzugehen und Ihnen anhand von spürbaren Erfahrungen im "JETZT", mehr Zugang zu ihren eigenen Stärken und Ressourcen zu geben.

Die Arbeit in vielen Projekten hat es mir oft erlaubt, festgefahrene Prozesse zu erkennen und neue Wege der Kommunikation zu finden.

Menschen zu neuen Lösungsansätzen führen und eine neue Art von Teamarbeit spüren lassen, ist einer meiner Schwerpunkte

DAS BIETE ICH

Einzel- und Gruppenkurse aus dem Bereich Yoga, Thai Chi, Chi Kung und Meditation

Yogatherapie -Einzel- & Kleingruppenstunden

Gruppen- & Einzelcoaching (In- und Outdoor)

Energiearbeit bei Abgeschlagenheit, Stresssymptomen und als Begleitung zur schulmedizinischen Behandlung

In- und Outdoor –Teamtraining - Kommunikationstraining – Konfliktmanagement (Für Führungskräfte - Angestellte - Azubis - Schüler - Vereine und andere Gruppen)

Team und Einzel –Prozessbegleitung

ENTSPANNUNG & LOSLASSEN ist neben systemischen Arbeiten und erlebnispädagogischen Elementen einer der Hauptbestandteile meiner Seminare. 

Selbst heraus zu spüren, welcher Konflikttyp ich bin und wie ich, ohne dabei Energie und Kraft zu verlieren, lösungsorientiert handeln kann, ist eine meiner Grundlagen.

 

Bei Abgeschlagenheit, physischen und emotionalen Schmerzen, dauerhaften Stress, Erkrankungen der inneren Organe und des Bewegungsapparates helfen Übungen aus YOGA, THAI CHI und CHI KUNG das eigene Thema zu ERKENNEN, zu VERSTEHEN, um dann mit neuem Bewusstsein zu HANDELN und dadurch mehr Freiheit und Lebendigkeit zu erfahren.