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Mittagschlaf auf Wiese
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Natürlicher Wasserfall
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BESSER SCHLAFEN

Regeneration in der Nacht

Wie oft geht es Dir so, dass Du Dich nach einem langen Tag leer und ausgepowert fühlst und Du nicht weißt, wie Du Deine Batterien wieder auffüllen sollst, um am nächsten Tag wieder fit zu sein?

Dein Körper findet keine Ruhe, obwohl Du Dich so sehr danach sehnst, erfrischt und voller Energie am Morgen aufzuwachen und voller Lust am Leben in den Tag zu starten….

Stattdessen fühlst Du Dich müde und leer….ohne Energie und Motivation…..Fragen wie „Wofür das alles?“ – „Das macht doch alles keinen Sinn….“ – „Ich will hier raus – doch wohin?“, sind Dir vertraut…

In Dir ruft eine Sehnsucht danach, Dich einfach wieder lebendig und frei zu fühlen.

Komm und nimm Dich an die Hand, lass Dich durch einfache Übungen führen, die Dich dabei unterstützen, Dein physisches und emotional-mentales Gleichgewicht wieder zu finden.

 

In diesem Workshop geht es darum, Deinen Ruhe-Modus für die Nacht zu aktivieren, um am nächsten Tag ausgeruht und frisch in Deinen Alltag zu starten

Haltungen aus dem Hatha- & Kundalini-Yoga, unterstützen vor allem die Regeneration Deines Nervensystems, die Aktivierung Deines Parasympathikus und das Auffüllen Deiner Kraftreserven.

Mit einer abschließenden Meditation und Entspannung werden die Übungen in Deinem Körper verankert und in Deinen Zellen abgespeichert.

Vorkenntnisse in Meditation/Yoga sind nicht notwendig.

Nimm Dir Zeit für DICH und sei es Dir WERT, Deine RESERVEN AUFZUFÜLLEN  am TERMINE AUF ANFRAGE  

***nimmst Du gerade an einer Kursstaffel teil und möchtest bei diesem Workshop dabei sein, melde Dich per What'sAPP bei mir - Du erhältst einen extra-Geschenk-Überraschungsrabatt ***

 

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Geschenk für Dich
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Hier hast Du die Möglichkeit einen Workshop TO GO zu buchen, ganz nach Deinem persönlichen Anliegen und nach Deinen Wünschen aufgebaut.

Zwei bereits bestehende Angebote "FEUERRITUAL TO GO"

"WO SOLL ES HINGEHEN?"

kannst Du bereits buchen oder mich anfragen, um nach Deinem ganz persönlichen Anliegen Inhalt, Zeit und Umgebung zu planen.

Wie funktioniert ein Workshop TO GO?

Du schreibst mich an und wir vereinbaren einen ganz persönlichen Termin für Dich. Bei dieser Art von Workshop sehen wir uns nicht persönlich, sondern Du bekommst ein von mir vorbereitetes Paket mit Utensilien und Anleitungen, so dass Du an einem zuvor abgesprochenen Ort, ungestört Zeit mit Dir verbringen kannst, um Dir selbst zu begegnen und einfach eine besondere Zeit in der Natur oder aber auch zu Hause oder einem anderen Ort haben kannst.

Was ist das Besondere an dieser Art von Workshop?

Du kannst selbst entscheiden, wann Du Zeit hast für einen besonderen Moment mit Dir oder aber auch zu zweit und Dir auf Bestellung Dein Paket vor Ort bringen lassen, ohne dafür etwas vor zu bereiten. Das Einzige, was Du brauchst, bist Du selbst oder auch, falls zu zweit oder mehr Personen, die an dem Workshop teilnehmen möchten.

ANMELDUNG UND TERMINE NACH ABSPRACHE